Experten und Sportbegeisterte predigen es bereits seit vielen Jahren, zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen es: Schwimmen ist gesu...

Ein Kratzen im Hals, eine laufende Nase, vielleicht etwas Husten: Noch vor einem Jahr war das nicht weiter schlimm, denn eine Erkältung erwi...

Auch wenn es draußen kalt ist und wir uns gerne drinnen mit einer warmen Decke aufs Sofa kuscheln möchten, ein paarmal am Tag muss frische L...

Mit dem Herbst und erst recht im Winter beginnt für viele, insbesondere Frauen, die Saison der ständig kalten Hände und Füße. Meist ist das...